Cennik

Dołącz do grona zadowolonych pacjentów!

Najlepsza poradnia dietetyczna we Wrocławiu

Zapoznaj się z naszym cennikiem i umów się na konsultację dietetyczną już dziś! Jeżeli nie będziesz mógł pojawić się na wizycie – bez problemu ją odwołasz!

Nasz dietetyk przyjmuje pacjentów stacjonarnie w gabinecie w dzielnicy Wrocław – Stare Miasto. Nie pasują Ci terminy? Skontaktuj się z nami – znajdziemy dla Ciebie dogodny termin 🙂

Jeżeli nie zależy Ci na konsultacji dietetycznej – wykup gotowy jadłospis przygotowany przed naszego dietetyka lub jeżeli wolisz – spersonalizowaną dietę. Otrzymasz ją od nas na maila tego samego dnia! 

Usługa Cena
Analiza składu ciała 30 zł
Współpraca dietetyczna w gabinecie 1 miesiąc 299 zł
Współpraca dietetyczna w gabinecie 3 miesiące 260 zł
Współpraca dietetyczna online 1 miesiąc 180 zł
Współpraca dietetyczna online 3 miesiące 150 zł
Jednorazowa konsultacja dietetyczna 150 zł

Zadzwoń! +48 694 905 060

Jesteś ciekawy jak wygląda konsultacja dietetyczna we Wrocławiu?

  1. Dietetyk przeprowadzi z Tobą dokładny wywiad dotyczący zdrowia oraz nawyków żywieniowych
  2. Podczas wizyty przeprowadzone zostanie badanie składu ciała wagą Tanita – przygotuj się do badania!
  3. Dietetyk dokona również pomiarów obwodów
  4. Na końcu odbędzie się rozmowa na temat jadłospisu, który zostanie wysłany w ciągu 7 dni mailowo lub kurierem (wybór należy do pacjenta)

Jak przygotować się do badania składu ciała?

  • 3h przed pomiarem należy się powstrzymać od jedzenia i picia
  • 12h przed badaniem nie powinno się intensywnie ćwiczyć
  • 12h przed badaniem nie należy spożywać alkoholu
  • w dniu badania nie należy przesadnie objadać się i opijać
  • przed pomiarem składu ciała należy poinformować o ciąży, menstruacji oraz rozruszniku serca.
  • niezastosowanie się do powyższych wskazówek może wpłynąć na zafałszowanie wyników analizy.

500

Zadowolonych pacjentów

820

Straconych kilogramów

Pierwsza konsultacja dietetyczna

  • Dietetyk
  • Mgr Inż Joanna Adamczyk

Sprawdź, co czeka Cię na pierwszej konsultacji u dietetyka

Kolejna konsultacja dietetyczna

  • Dietetyk
  • Mgr Inż Joanna Adamczyk

Czym różni się kolejna wizyta od pierwszej konsultacji?

Dietetyk we Wrocławiu oferuje

Nasze plany dietetyczne

Zobacz, jakie plany przygotował dla Ciebie nasz dietetyk!

Współpraca 1 - miesięczna

299
Miesiąc
Dla osób, które zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, szukają właściwej drogi, a także dla osób, które mają za sobą wiele nieprzyjemnych doświadczeń dietetycznych. Nauczymy Cię zdrowo jeść a efekty przyjdą same!
  • 14 dni indywidualnego jadłospisu spersonalizowanego pod względem stylu życia, ilości czasu na gotowanie i wyników badań
  • Szczegółowa lista zakupów i dokładny opis przygotowania każdego posiłku
  • W jadłospisie nie pojawią się produkty, których nie lubisz
  • Stały kontakt z dietetykiem
  • Analiza postępów i możliwość dokonania zmian w planie dietetycznym
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • W cenie - pierwsza konsultacja i konsultacje kontrolne w gabinecie lub online

Wystarczy Ci jadłospis? Nie ma problemu!

U nas możesz kupić również gotowe jadłospisy specjalistyczne przygotowane przez dietetyka! W sklepie kupisz też jadłospis spersonalizowany. Co to oznacza? Po zakupie dietetyk skontaktuje się z Tobą w celu przeprowadzenia wywiadu żywieniowego i w ciągu kilku dni otrzymasz jadłospis dostosowany do Twojego trybu życia, ulubionych posiłków oraz wymagań organizmu! Nasz dietetyk kliniczny rekomenduje właśnie diety indywidualne, ale wybór należy do Ciebie!

Insulinooporność – jadłospis wiosna/lato i ogólne zalecenia

Jadłospis składa się z 4 prostych posiłków na 5 dni. Jadłospis zawiera produkty sezonowe (wiosna/lato)

Każdy z posiłków ma taką samą ilość kalorii, dzięki czemu można indywidualnie je mieszać ze sobą i wymieniać.

Każdy posiłek można zapakować do lunchboxa i zabrać do pracy/szkoły lub na uczelnię.

W pliku pdf znajdują się także zalecenia dla osób z insulinoopornością oraz wygodna lista zakupów.

Pod każdym posiłkiem wyszczególnione są wartości odżywcze oraz ładunek glikemiczny.

Jadłospis jest w dwóch kalorycznościach do wyboru: 1500 kcal i 1800 kcal.

Jadłospis ułożyła dietetyk kliniczny mgr inż. Joanna Adamczyk, która ukończyła szkolenie SOIT i jest specjalistą dla insulinoopornych polecaną przez Fundację Insulinooporność

 

 

Dieta redukcyjna dla zabieganych – produkty z Biedronki 2000 kcal

Dieta 2000 kcal z biedronki

Dieta redukcyjna dla zabieganych – produkty z Biedronki 1700 kcal

Dieta 1700 kcal z biedronki