![odchudzanie-online Odchudzanie online](https://instytutzdrowejdiety.pl/wp-content/uploads/2021/06/odchudzanie-online.jpg)
Chcesz się odchudzać online?
Napisz do mnie na dietetyk@instytutzdrowejdiety.pl
![zasady-zdrowego-odżywiania-na-odchudzanie zasady-zdrowego-odżywiania-na-odchudzanie](https://instytutzdrowejdiety.pl/wp-content/uploads/2021/06/zasady-zdrowego-odzywiania-na-odchudzanie-561x455.jpg)
Te zasady z pewnością pomogą Ci osiągnąć cel !
Prawidłowe BMI wynosi 18,5-24,9. Powyżej 25 mamy do czynienia z nadwagą, natomiast od 30 w górę – z różnymi stopniami otyłości. Osoby zmagające się z otyłością bezwzględnie powinny podjąć leczenie dietą skuteczną na odchudzanie, ponieważ pozostawienie organizmu z takim obciążeniem może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych. Jeżeli więc jesteś zainteresowany tematem odchudzania zapoznaj się z pozostałymi zakładkami na mojej stronie a z pewnością dowiesz się, które diety są skuteczne na odchudzanie a które nie mają nic wspólnego z dobrą dietą odchudzającą i przyniosą Ci same problemy.