Description

Plan kursu:

1. Czym jest insulinooporność
2. Jak sprawdzić czy mam insulinooporność?
3. Dieta i suplementacja dla osób z insulinoopornością
4. Sport przy insulinooporności
5. Przykładowe posiłki dla osób z insulinoopornością

Co zyskujesz kupując kurs?

1. Sprawdzisz czy masz insulinooporność
2. Nauczysz się obliczać swoje zapotrzebowanie kaloryczne
3. Poznasz łatwy sposób odżywiania przy insulinooporności
4. Dowiesz się co jest prawdą a co mitem
5. Osiągniesz wymarzoną masę ciała
6. Nauczysz się gotować szybko z prostych przepisów dla całej rodziny