Etap 3 - jadłospis i zalecenia - instytutzdrowejdiety Wrocław
jadłospis i zalecenia instytut zdrowej diety

Twój plan dietetyczny - jadłospis i zalecenia

Byłeś już na konsultacji u dietetyka? W takim razie za maksymalnie 7 dni otrzymasz swój spersonalizowany plan dietetyczny!

Co się w nim znajdzie?

Przede wszystkim Twój jadłospis – bez względu na to na ile dni wykupiłeś jadłospis – na początku dostaniesz 7 dni. Dlaczego?

Większość dietetyków oddaje Ci od razu cały plan na miesiąc. A co jeśli po kilku dniach okaże się, że zaproponowany jadłospis zupełnie nie spełnia Twoich oczekiwań a Twoje samopoczucie uległo pogorszeniu? My szanujemy Twój czas i Twoje pieniądze, dlatego pracujemy od lat kierując się zasadą “co tydzień na tydzień”. Taki system zawsze nam się sprawdzał o czym świadczy zadowolenie naszych pacjentów. Dzięki temu też możemy co 7 dni modyfikować Twój jadłospis pod kątem kaloryczności, jeżeli będzie taka potrzeba 🙂

Poza jadłospisem dostajesz również dostęp do aplikacji mobilnej zupełnie za darmo! Jeżeli aplikacja Ci nie odpowiada, masz też dostęp do swojego konta w programie i możesz z niego korzystać na komputerze 🙂

Co znajdę w aplikacji?

Przede wszystkim swój jadłospis, ale również inne przydatne rzeczy:

  • listę zakupów na każdy dzień lub tydzień (wybór należy do Ciebie!)
  • komunikator umożliwiający stały kontakt z dietetykiem
  • zalecenia co do aktywności fizycznej, posiłków, suplementacji
  • przypomnienia o piciu wody
  • przypomnienia o posiłkach
  • przypomnienia o lekach
  • przypomnienia o pomiarach – wpisujesz do aplikacji swoją masę ciała i pomiary raz w tygodniu, dzięki czemu dietetyk może mieć Twoje postępy cały czas pod kontrolą a nie tylko raz na miesiąc jak w przypadku konsultacji stacjonarnych – przez miesiąc może się wiele wydarzyć 🙂