29sie2016 Author Dietetyk Mgr Inż Joanna Adamczyk Categories Przepisy Posted on 29 sierpnia 20166 czerwca 2021 1 komentarz do Pyszny i szybki sos do mięs Pyszny i szybki sos do mięs Składniki: ocet balsamiczny (4 łyżki) miód (5 łyżek) Wykonanie: Do tłuszczu pozostałego po smażeniu mięsa dodaj ocet balsamiczny oraz miód wymieszaj podgrzej i gotowe! Idealny do piersi z kaczki 😉
29sie2016 Author Dietetyk Mgr Inż Joanna Adamczyk Categories Przepisy Posted on 29 sierpnia 20166 czerwca 2021 0 Comments Pomysł na szybkie śniadanie Składniki na 1 porcję: jogurt naturalny (250g) gruszka (1 sztuka) borówki (garść) winogrono (garść) Wykonanie: Umyj owoce gruszkę obierz i pokrój w kostkę Dodaj owoce do jogurtu naturalnego, wymieszaj i gotowe! Smacznego 😉
29sie2016 Author Dietetyk Mgr Inż Joanna Adamczyk Categories Przepisy Posted on 29 sierpnia 20166 czerwca 2021 0 Comments Sałatka z arbuzem i pestkami dyni Składniki na 5 porcji: arbuz czerwona cebula (1sztuka) ser feta (150-200g) oliwki czarne (140g) jogurt naturalny (4 łyżki) mix sałat według uznania Wykonanie: do miski wsyp mix sałat dodaj oliwki cebulę czerwoną pokrój w pióra i dodaj do pozostałych składników ser feta pokrój w kostkę i wsyp do miski arbuza pokrój w dużą kostkę i również dodaj do miski składniki polej jogurtem naturalnym wymieszaj i gotowe! Smacznego 😉