Spis treści:
Dieta roślinna to świetny sposób na odchudzanie a także na początek nowego stylu życia! Ten wpis może być dla Ciebie początkiem czegoś nowego. Sposób odżywiania wpływa nie tylko na nasz wygląd, ale przede wszystkim na zdrowie fizyczne i psychiczne. Przeczytaj, czy warto stosować diety roślinne, jakie są ich rodzaje i czy mogą być dla nas niebezpieczne!
Spis treści:
Płodność dla wielu kobiet jest tematem problematycznym, dlatego tym wpisem rozpocznę cykl edukacyjny dotyczący wpływu diety na płodność i przebieg ciąży. Dzisiaj, na dobry początek, będą tylko luźne przemyślenia 😉
Spis treści:
Prawidłowe żywienie na każdym etapie życia odgrywa ważną rolę. Szczególnie warto zadbać o ten aspekt podczas planowania ciąży – nawet 6 miesięcy przed poczęciem. Zmiana stylu życia, z czym wiąże się również zdrowe odżywianie, w tym okresie oraz podczas samej ciąży ma ogromny wpływ nie tylko na zdrowie matki, ale także na zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka.
Spis treści:
Ostatnio w sklepie usłyszałam jak mama mówiła do swojego dziecka (na oko 6-7 lat) „odłóż to na półkę, nie możesz tyle jeść bo będziesz gruby”…wybór chłopca rzeczywiście nie był najlepszy – batonik czekoladowy, ale! Czy nie można tego powiedzieć inaczej? Później dziwimy się, skąd nasze dziecko ma zaburzenia odżywiania i masę kompleksów, brak pewności siebie i wiary w swoje możliwości? No właśnie stąd!
